Home / Search results for ""

Search Results for:

Agenda

Ik geef mindfulnes trainingen en workshops in verschillenden locaties  
Read More

Vipassana meditatie

Vipassana meditatie oefengroep: 9 september t/m 13 december 2019 Doorgaande oefengroep, met begeleiding. Nieuwe aanmeldingen welkom. We oefenen met het luisteren naar de ervaring die zich in dit moment voordoet in lichaam of geest. Het kan na een dag werken heerlijk zijn om even je mond te houden, tot je opmerkt dat je geest eigenlijk nog steeds aan het werk is. Hoe reageer je dan? Komt er slap...
Read More

Contact

Wilt u meer informatie over de (incompany)  trainingen die ik organiseer voor bedrijven en organisaties? of Heeft u interesse in mijn aanbod voor particulieren? U kunt me bereiken op: Mobiel: 06-23242364 info@mindfulwerken.nl  
Read More

gezondheidsmanagement

Een kwart miljoen mensen zijn per jaar ziek als gevolg van stress. Stress heeft een negatieve invloed op de gezondheid. Het kan leiden tot psychische klachten zoals overspannenheid en depressie, hart- en vaatziekten, infectieziekten, rugklachten en maag- en darmziekten. Stress op het werk kost dus veel geld. Gezondheidsmanagement kan een nieuwe impuls geven aan het gezondheidsbeleid e...
Read More

Agenda Amersfoort

Stilte dagen 2019 en 2020 Voor iedereen die zich wil laven aan stilte: een zondag met mindfulness oefening in stilte inclusief lunch en stiltewandeling door het bos of langs de dijk.  De Stilte dag is een terugkerend aanbod, een paar keer per jaar. Dit is een mooie manier om tot verdieping van het meditatieproces te komen en kennis te maken met de Boeddhistische wortels van mindfulness beoe...
Read More

Agenda Amsterdam

Mindful Chi Kung en Tai Chi voor vroege vogels bij Pierenbadje Amsterdam Noord: 6 september tot november 2019 Chi Kung oefeningen voer je staande uit, buiten. Met Chi Kung kun je de dag ontspannen beginnen:  we herhalen de bewegingen vaak, zodat je er langzaam mee vertrouwd raakt en de energie gaat stromen. We staan stil en stevig als een boom. De armen bewegen zacht door de lucht. De ademhali...
Read More

Wie ben ik?

Mijn naam is Chris Grijns. Ik werk zelfstandig als trainer op het gebied van aandacht, gezondheid en werk. Centraal in mijn praktijk staat mindfulness: vriendelijke aandacht geven aan alles wat zich voordoet. Ik bied mijn trainingen aan in Amsterdam en Amersfoort. Met het beoefenen van vriendelijke aandacht leert u: • omgaan met (werk)stress, veranderingen en onzekerheid • heldere besluiten nem...
Read More

Home

Staan de medewerkers in uw organisatie onder druk? Staan er spannende tijden voor de deur in de vorm van een reorganisatie of andere manier van werken? Mindfullness is een wetenschappelijk bewezen methode om beter om te gaan met (werk)stress, veranderingen en onzekerheid, heldere besluiten te nemen, lichter in het leven staan, 'slimmer' te werken in plaats van harder te werken, proactief en bewus...
Read More

adempauze

[av_one_full first min_height='' vertical_alignment='' space='' custom_margin='' margin='0px' padding='0px' border='' border_color='' radius='0px' background_color='' src='' background_position='top left' background_repeat='no-repeat' av_uid='av-ipfaw'] [av_heading heading='‘Adempauze’ luisteroefeningen' tag='h1' style='' size='' subheading_active='' subheading_size='15' padding='10' color='' cus...
Read More
Top