Header Image
Home / Wie ben ik?

Wie ben ik?

Mijn naam is Chris Grijns. Ik werk zelfstandig als trainer op het gebied van aandacht, gezondheid en werk. Centraal in mijn praktijk staat mindfulness: vriendelijke aandacht geven aan alles wat zich voordoet. Ik bied mijn trainingen aan in Amsterdam en Amersfoort.
Met het beoefenen van vriendelijke aandacht leert u:
• omgaan met (werk)stress, veranderingen en onzekerheid
• heldere besluiten nemen
• lichter in het leven staan
• ‘slimmer’ werken in plaats van harder werken
• proactief en bewust reageren in plaats van reactief.
In mijn trainingen en workshops combineer ik evidence based trainingsmethoden met wijsheid uit mindfulnesstradities.
Ik train particulieren en werknemers van bedrijven.

Top